Artículos/Notas

Artículos y Notas con contenido para enriquecimiento del usuario.

  • ¿Qué ropa necesito para empezar a entrenar Ninjutsu en Bujinkan?

    Para empezar y primeras clases: No hace falta conseguir la vestimenta del Dojo antes de empezar a entrenar. Cualquier ropa deportiva de color oscuro (preferentemente negra) y medias, es adecuada para las primeras clases. Por cuestiones de seguridad e higiene, para evitar raspones y dejar transpiración en el tatami, evitar musculosas, shorts, bermudas, o entrenar descalzo, en épocas de calor intenso se recomienda llevar una pequeña toalla para secarse la transpiración.  También se deben evitar durante las clases el uso de cadenas, aritos, relojes, anillos, piercings y demás accesorios que puedan derivar en una lesión propia o a un compañero. Para seguir adelante con el entrenamiento: Después de un tiempo…

  • ¿Cómo se cuenta en las clases de Ninjutsu? En japonés, pero es muy simple.

    Es común al iniciar el entrenamiento, que se realicen ejercicios en series de 10, por lo general en instructor a cargo contará o designará a algún alumno la tarea de la cuenta. Para alguien nuevo en el arte o sin conocimientos del idioma japonés, podría resultar un poco confuso y complejo. Pero la verdad es que a la segunda o tercer clase ya se memoriza sin problema. Contar hasta 10: Ichi Ni San Yon / Shi (cualquiera de los dos) Go Roku Nana / Shichi ( cualquiera de los dos) Hachi Kyū Jū ¿Cómo sigue la cuenta? A partir del número diez, se realiza una combinación de dígito + “Jū”…

  • ¿Cuál es el mejor día para entrenar?

    Es hermoso ir a entrenar cuando tenemos ganas. Esos días en los que nos sentimos bien, estamos receptivos, nuestra mente quiere y nuestro cuerpo puede. Días en los que nos resulta muy claro qué estamos yendo a buscar al Dojo. Pero los días más importantes son los otros. Cuando dormiste horrible, tenés el cuello duro por un mal movimiento, te duele la rodilla de solo caminar, tenés un millón de cosas que hacer, tenés planes con tu familia o amigos, te pasa una o todas y empieza la cabeza a jugar en contra. “Si total vas siempre”. “Por una vez”. “Y para ir así, mejor no ir”. “Mejor me quedo…